Psykologi det siger meget om en person der altid afbryder andre

At afbryde nogen konstant siger mere end man tror. Ofte gemmer der sig enten en usikkerhed eller et behov for kontrol bag vanen. Denne tekst forklarer kort hvorfor det sker og hvad man kan gøre ved det.

Psykologi det siger meget om en person der altid afbryder andre — hvad ligger bag?

Når en person ofte afbryder, peger psykologien typisk på fokus på selvet og en begrænset evne til aktiv lytning. Det kan også være et tegn på lavt selvværd der kompenseres med hurtige indspark eller med et ønske om at dominere samtalen. I hverdagen ved køkkenbordet eller til møder bliver det synligt og ret slidsomt for de andre.

Hvorfor afbryder folk? Forklaringen fra kropssprog og vaner

Årsagerne spænder fra en manglende træning i at vente på tur til en forsvarsmekanisme der beskytter mod at blive sårbar. Family patterns og tidlige erfaringer kan have lært nogle at afvise eller overtrumfe andres synspunkter som en strategi.

Signalværdien kan ses i kropssproget: hurtige øjenkast, vippende ben eller hænder på hofterne kan vise dominans eller rastløshed. Det er nyttigt at lægge mærke til flere signaler samtidig for at forstå helheden.

Psykologi det siger meget om en person der altid afbryder andre — hvordan aflæser man signalerne?

Halvdelen af kommunikationen sker gennem nonverbale signaler, viser forskning opdateret til 2024. Derfor er det smart at observere øjne, hænder og kropsretning når afbrydelser sker, for de fortæller ofte hvorfor personen bryder ind.

Et hurtigt blik væk kan være irritation, krydsede arme kan vise utryghed og åbne håndflader udstråler ro. I praksis ved en jobsamtale eller på en date giver sådanne små tegn mange hints om intentioner og interesse.

Psykologi det siger meget om en person der altid afbryder andre — hvad kan man gøre?

Stå fast og sæt grænser klart og roligt. Sig for eksempel at man gerne vil høre færdigt og gentag dit hovedpoint hvis det blev afbrudt, det hjælper ofte med at få samtalen tilbage på sporet.

Vurder relationen: konstant dismissive adfærd kan skade selvværd og tillid, så overvej om det giver mening at fortsætte relationen. Søg støtte hos venner eller en professionel hvis det tærer meget på kræfterne, og husk at lytte til egne behov.

Silke Jensen

Silke Jensen er bloggaren bag Draumur/Drøm Shop og vores stemme for skandinavisk forældreskab. Med en dyb forståelse for hygge og et øje for bæredygtig mode, deler Silke sine inspirationskilder og tips til at skabe et blødt og roligt miljø for de mindste. Hendes mission er at hjælpe dig med at træffe bevidste valg, så dit barns garderobe er lige så beroligende som en god nats søvn. Følg med for kvalitet, omtanke og smukke drømme.

Denne lille detalje på nattøjet afslører dårlig kvalitet advarer forældreorganisationer

Denne fejl når du tørrer tøj kan skade babys hud advarer børnelæger

Man mener det godt men denne vintervane kan være farlig for nyfødte

Disse tre naturmaterialer er ifølge hudlæger de sikreste for babyer